Il riso soffiato con cioccolato e frutta secca è un’ottima scelta per una colazione sana e nutriente. Questa ricetta è semplice da preparare e richiede pochi ingredienti. Il riso soffiato croccante si unisce al cioccolato fondente e alla frutta secca per creare un mix di sapori e consistenze che soddisferà i tuoi sensi. Prova questa deliziosa ricetta per iniziare la giornata nel modo migliore!
Servi le barrette di riso soffiato con cioccolato e frutta secca come spuntino salutare o colazione veloce. Sono perfette da portare con te durante la giornata per uno snack energetico. Goditi queste deliziose barrette croccanti e saporite!
Riso Soffiato con Cioccolato e Frutta Secca – Ricetta Dietetica per una Colazione Sana
Questa ricetta di riso soffiato con cioccolato e frutta secca è perfetta per una colazione sana e gustosa. È facile da preparare e ricca di energia per iniziare la giornata nel modo migliore. Il riso soffiato croccante si abbina perfettamente al cioccolato fondente e alla frutta secca, creando un mix irresistibile di sapori e consistenze.
Equipment
- Ciotola
- Padella
- Cucchiaio di legno
Ingredienti
- 60 g Riso soffiato
- 100 g Cioccolato fondente
- 30 g Mandorle
- 30 g Noci
Istruzioni
- Inizia sciogliendo il cioccolato fondente a bagnomaria. Metti il cioccolato in una ciotola resistente al calore e posizionala sopra una pentola con acqua bollente. Mescola continuamente finché il cioccolato non si sarà completamente sciolto e liscio.
- Versa il riso soffiato nella ciotola con il cioccolato fuso. Mescola delicatamente fino a quando tutti i chicchi di riso saranno completamente ricoperti di cioccolato.
- Aggiungi le mandorle e le noci tritate alla ciotola. Mescola bene per distribuire uniformemente la frutta secca nel composto di riso soffiato e cioccolato.
- Prendi un pezzo di carta forno e adagialo su un vassoio. Versa il composto di riso soffiato sulla carta forno e livellalo con il dorso di un cucchiaio. Lascia raffreddare a temperatura ambiente per almeno un’ora, o fino a quando le barrette saranno solide e compatte.
- Una volta che le barrette di riso soffiato con cioccolato e frutta secca saranno completamente raffreddate e solide, tagliale a forma di barrette. Servi le barrette come spuntino o colazione veloce, oppure conservale in un contenitore ermetico per gustarle durante la settimana.
Video
Note
Puoi personalizzare questa ricetta aggiungendo altri tipi di frutta secca come nocciole o pistacchi.
Per un tocco extra di dolcezza, puoi aggiungere una spruzzata di miele al composto di riso soffiato e cioccolato prima di formare le barrette.
Conserva le barrette di riso soffiato con cioccolato e frutta secca in un luogo fresco e asciutto per mantenerle croccanti più a lungo.
Per un tocco extra di dolcezza, puoi aggiungere una spruzzata di miele al composto di riso soffiato e cioccolato prima di formare le barrette.
Conserva le barrette di riso soffiato con cioccolato e frutta secca in un luogo fresco e asciutto per mantenerle croccanti più a lungo.
Nutrition
Calorie: 250kcal
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