Ricette Pesce per Neonati – Alimenti Sani per Neonati

Le ricette di pesce per neonati sono un’ottima scelta per introdurre il pesce nella dieta dei bambini fin dalla prima infanzia. Il pesce è una fonte importante di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali per la crescita e lo sviluppo del bambino. Inoltre, le ricette di pesce per neonati sono facili da preparare e possono essere adattate alle preferenze e alle esigenze del bambino. Ecco alcune deliziose ricette di pesce per neonati che puoi provare a casa.

Puoi servire la purea di pesce per neonati come primo piatto o come pasto completo. Assicurati di controllare sempre la temperatura prima di alimentare il tuo bambino.

Ricette Pesce per Neonati – Alimenti Sani per Neonati

Le ricette di pesce per neonati offrono un’ottima opportunità per introdurre il pesce nella dieta dei bambini fin dalla prima infanzia. Queste ricette sono facili da preparare e ricche di nutrienti essenziali per la crescita e lo sviluppo del bambino.

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Preparazione 15 min

Cottura 15 min

Tempo totale 30 min

Portata Primo Piatto

Cucina Italiana

Porzioni 1 porzioni

Calorie 100 kcal

Equipment

• Frullatore per alimenti
• Vaporiera

Ingredienti

  

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• 50 g Filetto di merluzzo
• 1 Patata
• 1 Carota
• 100 ml Brodo di verdure
• 1 cucchiaio Olio d’oliva
• 1 cucchiaio Prezzemolo fresco

Istruzioni

 

• Lava e sbuccia la patata e la carota. Tagliale a cubetti.
• In una vaporiera, cuoci il filetto di merluzzo insieme alla patata e alla carota per circa 15 minuti o fino a quando sono morbidi.
• Trasferisci il pesce, la patata e la carota nella ciotola di un frullatore per alimenti. Aggiungi il brodo di verdure, l’olio d’oliva e il prezzemolo fresco. Frulla fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.
• Versa la purea di pesce in un piatto e lasciala raffreddare leggermente prima di servirla al tuo bambino. Assicurati che la temperatura sia adatta al consumo del neonato.

Video

Note

Puoi conservare le porzioni avanzate in contenitori sigillati in frigorifero per un massimo di 2 giorni.
Puoi congelare le porzioni avanzate in sacchetti per alimenti sigillati per un massimo di 1 mese.

Nutrition

Calorie: 100kcal

Keyword Alimenti Sani per Neonati, Pesce per Neonati, Ricette per Neonati

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