Ricette Dukan Attacco Carne per una dieta sana e gustosa

Le ricette Dukan Attacco Carne sono perfette per coloro che vogliono seguire la dieta Dukan nella fase di attacco senza rinunciare al gusto. Queste ricette sono semplici da preparare e ricche di proteine, ideali per una dieta sana ed equilibrata. Scopri come preparare una deliziosa ricetta Dukan Attacco Carne!

Servite le ricette Dukan Attacco Carne con un contorno di verdure fresche e gustatele calde per un pasto sano e gustoso.

Ricette Dukan Attacco Carne per una dieta sana e gustosa

Le ricette Dukan Attacco Carne sono ideali per coloro che seguono la dieta Dukan nella fase di attacco. Queste ricette sono ricche di proteine e povere di grassi, perfette per una dieta sana e gustosa.

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Preparazione 20 min

Cottura 30 min

Tempo totale 50 min

Portata Secondo

Cucina Italiana

Porzioni 2 porzioni

Calorie 250 kcal

Equipment

• Frullatore ad alta velocità
• Pentola a pressione

Ingredienti

  

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• 600 g Carne di pollo
• 2 spicchi Aglio
• 2 cucchiai Olio d’oliva
• q.b. Sale
• q.b. Pepe

Istruzioni

 

• Iniziate la preparazione delle ricette Dukan Attacco Carne lavando e tagliando la carne di pollo a pezzi. Tritate finemente gli spicchi d’aglio.
• In una pentola a pressione, scaldate l’olio d’oliva e aggiungete la carne di pollo e l’aglio tritato. Aggiustate di sale e pepe. Chiudete la pentola a pressione e cuocete per 30 minuti.
• Una volta cotta, la carne di pollo sarà morbida e succosa. Servite le ricette Dukan Attacco Carne calde e gustatele con un contorno di verdure fresche.

Video

Note

Per un sapore ancora più intenso, potete marinare la carne di pollo con olio d’oliva, aglio e spezie per almeno 1 ora prima di cuocerla.
Potete aggiungere altre spezie come paprika o curry per dare un tocco di sapore in più alle ricette Dukan Attacco Carne.

Nutrition

Calorie: 250kcal

Keyword Attacco, Carne, Dieta Dukan

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