Delizie di Pesce Salpa – Ricetta facile e gustosa

Le delizie di pesce salpa sono un piatto leggero e saporito che ti farà innamorare del pesce salpa. Questa ricetta semplice e veloce ti permetterà di preparare un piatto gustoso in pochi passaggi. Il pesce salpa, con la sua carne morbida e delicata, si sposa perfettamente con gli aromi mediterranei. Prova questa ricetta e lasciati conquistare dal sapore unico del pesce salpa.

Le delizie di pesce salpa sono pronte per essere gustate! Servile calde e accompagnale con una fresca insalata di stagione per un pasto leggero e saporito.

Delizie di Pesce Salpa – Ricetta facile e gustosa

Le delizie di pesce salpa sono un piatto gustoso e semplice da preparare. Questa ricetta ti permetterà di gustare il sapore unico del pesce salpa in modo delizioso e leggero. Perfetto per una cena speciale o per un pranzo leggero.

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Preparazione 30 min

Cottura 20 min

Tempo totale 50 min

Portata Secondo piatto

Cucina Mediterránea

Porzioni 2 porzioni

Calorie 300 kcal

Equipment

• Padella antiaderente
• Pinze da cucina

Ingredienti

  

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• 600 g Pesce salpa fresco
• 2 cucchiai Olio d’oliva
• 2 spicchi Aglio
• 1 spicchio Limone
• q.b. Sale
• q.b. Pepe nero
• 1 ciuffo Prezzemolo fresco

Istruzioni

 

• Lava e asciuga il pesce salpa. Taglialo a fette spesse circa 2 cm. Spremi il succo di limone e trita finemente l’aglio e il prezzemolo.
• Scalda l’olio d’oliva in una padella antiaderente. Aggiungi l’aglio tritato e lascialo dorare leggermente. Aggiungi le fette di pesce salpa e cuocile per 4-5 minuti per lato, fino a quando saranno ben rosolate. Spremi il succo di limone sul pesce durante la cottura. Aggiusta di sale e pepe nero a piacere.
• Trasferisci le delizie di pesce salpa su un piatto da portata e cospargile con il prezzemolo tritato. Servi calde e gustale accompagnate da una fresca insalata di stagione.

Video

Note

Per una cottura perfetta, assicurati che la padella sia ben calda prima di aggiungere il pesce.
Puoi sostituire il prezzemolo con altre erbe aromatiche come il basilico o la menta per variare il sapore.

Nutrition

Calorie: 300kcal

Keyword Leggero, Pesce, Salpa

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