Ricetta Biscotti Secchi Dietetici – Gustosi e Salutari

I biscotti secchi dietetici sono una scelta perfetta per chi segue una dieta equilibrata o semplicemente desidera uno spuntino leggero. Questa ricetta utilizza ingredienti sani e nutrienti, senza l’aggiunta di zuccheri raffinati. I biscotti sono ricchi di fibre e proteine, ideali per saziare la fame e fornire energia. Preparali in pochi passaggi e goditi il loro gusto croccante e irresistibile.

I biscotti secchi dietetici sono perfetti da gustare con una tazza di tè o caffè. Puoi servirli anche come accompagnamento a una crema spalmabile o una marmellata senza zuccheri aggiunti. Goditi questi biscotti leggeri e salutari senza sensi di colpa!

Ricetta Biscotti Secchi Dietetici – Gustosi e Salutari

I biscotti secchi dietetici sono una deliziosa alternativa per chi desidera uno spuntino leggero e salutare. Questa ricetta semplice e veloce ti permetterà di preparare dei biscotti croccanti e gustosi, perfetti da gustare in qualsiasi momento della giornata.

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Preparazione 20 min

Cottura 15 min

Tempo totale 35 min

Portata Spuntino

Cucina Italiana

Porzioni 20 porzioni

Calorie 80 kcal

Equipment

• Stampo per biscotti
• Teglia da forno

Ingredienti

  

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• 200 g Farina di avena
• 100 g Farina di mandorle
• 2 Uova
• 4 cucchiai Miele
• 2 cucchiai Olio di cocco
• 1 cucchiaino Vaniglia
• 1/2 cucchiaino Bicarbonato di sodio
• 1/4 cucchiaino Sale

Istruzioni

 

• In una ciotola, mescola la farina di avena, la farina di mandorle, il bicarbonato di sodio e il sale. In un’altra ciotola, sbatti le uova con il miele, l’olio di cocco fuso e la vaniglia. Versa gli ingredienti liquidi nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
• Prendi un pezzo di impasto e forma una piccola pallina. Appiattisci leggermente la pallina e posizionala sulla teglia da forno leggermente unta o foderata con carta da forno. Ripeti il processo con il resto dell’impasto, lasciando uno spazio di circa 2 cm tra i biscotti.
• Inforna i biscotti in forno preriscaldato a 180°C per circa 12-15 minuti, o fino a quando sono dorati sui bordi. Sforna i biscotti e lasciali raffreddare completamente prima di servirli.

Video

Note

Puoi arricchire i biscotti aggiungendo gocce di cioccolato fondente o frutta secca tritata all’impasto.
Conserva i biscotti secchi dietetici in un contenitore ermetico per mantenerli freschi più a lungo.

Nutrition

Calorie: 80kcal

Keyword Biscotti secchi, Dietetici, Senza zuccheri aggiunti

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