Il pesce cavallo è un pesce azzurro dal sapore delicato e dalla carne morbida. In questa ricetta, viene preparato con una deliziosa salsa al limone e rosmarino, che gli conferisce un gusto fresco e aromatico. Questo piatto è perfetto per una cena leggera e saporita, da gustare con un contorno di verdure di stagione.
Servi il pesce cavallo al limone e rosmarino caldo, accompagnato da un contorno di verdure di stagione e una fetta di pane croccante.
Ricetta di Pesce Cavallo al Limone e Rosmarino
Equipment
- Forno
- Padella
- Griglia
Ingredienti
- 600 g Pesce cavallo
- 1 Limone
- 2 rametti Rosmarino fresco
- 2 cucchiai Olio d’oliva
- q.b. Sale
- q.b. Pepe nero
Istruzioni
- Preriscalda il forno a 180°C. Prepara una teglia da forno con carta da forno. Lavare e asciugare il pesce cavallo. Tagliare il limone a fette sottili. Prendi una fetta di limone e mettila all’interno del pesce. Ripeti con le altre fette di limone. Aggiungi un rametto di rosmarino all’interno del pesce. Condire il pesce con sale e pepe nero. Spennellare il pesce con olio d’oliva su entrambi i lati. Metti il pesce nella teglia da forno e cuoci per 15 minuti.
- In una padella, scalda 1 cucchiaio di olio d’oliva. Aggiungi il succo di limone e un rametto di rosmarino. Cuoci a fuoco medio per 5 minuti, fino a quando la salsa si addensa leggermente. Rimuovi il rosmarino e aggiusta di sale e pepe nero.
- Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto. Spennella il pesce con olio d’oliva su entrambi i lati. Griglia il pesce per 2-3 minuti su ogni lato, fino a quando è dorato e cotto al punto giusto.
Video
Note
Servi il pesce cavallo con una spolverata di prezzemolo fresco per un tocco di colore e freschezza.
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