Le ricette per una dieta con mela rossa sono perfette per una colazione o uno spuntino sano e nutriente. Queste ricette ti permetteranno di goderti il sapore dolce e succoso della mela rossa mentre segui la tua dieta per dimagrire. Prova queste deliziose ricette e raggiungi i tuoi obiettivi di perdita di peso in modo gustoso e appagante.
Guarnisci con qualche foglia di menta fresca e servi freddo.
Ricette per una Dieta con Mela Rossa per Dimagrire
Le ricette per una dieta con mela rossa sono ideali per chi desidera dimagrire in modo sano e gustoso. Queste ricette sono ricche di nutrienti e sapore, e ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso.
Equipment
- Frullatore
- Padella antiaderente
Ingredienti
- 2 Mela rossa
- 200 g Yogurt greco
- 30 g Mandorle
- 1 cucchiaio Miele
Istruzioni
- Lava e taglia le mele a pezzi. Metti le mele nel frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
- Prendi due bicchieri o ciotole e versa lo yogurt greco sul fondo. Aggiungi uno strato di mele frullate sopra lo yogurt. Ripeti il procedimento per creare un secondo strato.
- Cospargi le mandorle tritate e il miele sopra il secondo strato di mele. Servi immediatamente e goditi questa deliziosa ricetta per una dieta con mela rossa.
Video
Note
Puoi aggiungere cannella o vaniglia per dare un tocco extra di sapore.
Scegli mele rosse mature e succose per ottenere il massimo sapore.
Puoi sostituire lo yogurt greco con yogurt vegetale per una versione vegana di questa ricetta.
Scegli mele rosse mature e succose per ottenere il massimo sapore.
Puoi sostituire lo yogurt greco con yogurt vegetale per una versione vegana di questa ricetta.
Nutrition
Calorie: 200kcal
Tried this recipe?Let us know how it was!
Lascia un commento